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Alle Menschen besitzen drei Energien, mit denen sie umzugehen lernen müssen: Seele, Geist und Körper. Alle drei benötigen eine gute Diät: der Körper reines Essen (vegetarisches), der Geist positive Ideen und Vorstellungen und die Seele, die wir sind, benötigt Zeiten in Stille, um sich zu erfrischen und zu erneuern. Das sind unsere Ressourcen und alle drei müssen aufgefüllt werden, sonst fahren wir unseren Tank leer und werden krank. Diät ist nur der Anfang. Wir sehen uns bald…zum Üben!