Frieden ist Einfachheit. Einfachheit ist schön. Ernenne einen Tag zu deinem Tag der Einfachheit. Sprich wenig und hör aufmerksam zu. Tu heimlich etwas Schönes für jemanden, dem du nahe stehst. Nimm einfache und natürliche Nahrung zu dir. Schaff dir Zeiträume, in denen du nichts tust, außer Spazieren zu gehen, Herumzuschauen und den Moment zu leben. Öffne deinen Geist einer tieferen und stillen Sensibilität. Genieße jede Szene und jede Person so, wie sie ist. Schreib deine Entdeckungen abends auf. Beobachte den Zustand deines Geistes.